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ins超火网红抱抱卷欧蕾卷烘培新手也能驾驭的低糖低脂甜品

2019-08-13 05:00  作者:admin 点击:次 

  食材:鸡蛋2个,低筋面粉32g,玉米淀粉8g,水(牛奶)25g,玉米油30g,头条最红的一段话 心态不好 你就,白砂糖15g,淡奶油150g,细砂糖10g(加在奶油里的),柠檬汁几滴,开奖结果查询61开奖结果查询论坛草莓(自己喜欢的水果)

  蛋白里加入三分之一的白砂糖(糖分三次加入),加入几滴柠檬汁(可使蛋白更易于打发),用电动打蛋器中速打发至出现较大的气泡

  蛋黄糊中加入三分之一的蛋白霜,搅拌均匀(可边旋转打蛋盘边上下翻拌,避免消泡)

  烤箱预热150度,5分钟,放在中层,烤15分钟左右出炉(烤箱温度和时间随自家烤箱适当调整)

  如果在外面买不到,自己做也是个不错的选择呢,而且可以控制糖分,健康少糖,不怕控制不住嘴而发胖啦~


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